Exterogestação é uma teoria criada pelo antropólogo ‍♂ e humanista Ashley Montagu, e atualmente com grande valor socioafetivo, cultural e utilidade na área da saúde comportamental, podendo inclusive ser adaptada e usada dentro da Odontologia.

Ela consiste em continuar a gestaçãodo bebê fora do útero durante os seus 3 primeiros meses, período no qual requer cuidados especiais para queo bebê possa se inteirar aos poucos à vida fora da barriga da mãe. Isto é essencial para o seu desenvolvimento, bem como o estreitamento de laços de confiança com a mãe.

A ideia é tentar recriar ao máximo as sensações que o bebê tinha dentro do útero, de maneira afetiva e presencial, e isso inclui não usar ou contar com bicos artificiais, e é aí que o Odontopediatra que busca o entendimento global do pequeno paciente e de sua família pode ajudar.

Para acalmar o bebê, além da amamentação em livre demanda, que é considerado o padrão-ouro, existem as dicas de exterogestação:
1) Contenção/contorno/“charutinho” com uma manta de forma mais apertadinha;
2) Canções e embalo;
3) Colo/Sling: posição lateral ou de bruços (no colo);
4) Ruído branco (sons do útero = chiado, aspirador de pó, secador de cabelo, rádio fora de estação ou barulhos próprios/“white noises” que podem ser baixados na internet;
5) Massagem/Shantala;
6) Balanço numa bola de Pilates;
7) Banhos em balde-ofurô;
8) Sono seguro (dormir próximo no mesmo quarto ou cama compartilhada)… enfim, são tantas opções. Mas, especialmente, atender à necessidade do bebê, que tanto pode ser física (fome, frio, calor, fralda cheia, tédio, hiperestimulação…), como emocional (necessidade de carinho, aconchego…), e jamais  deixá-lo chorando.

Todos os pais deveriam aprender sobre a importância da exterogestação, do toque, apego seguro e necessidades emocionais do bebê. Chupeta silencia, mas não satisfaz adequadamente nenhuma das necessidades humanas do início da vida. Um bebê plenamente satisfeito, em curto prazo, dá mais espaço para descanso e independência dos seus cuidadores do que aqueles que são mal atendidos e incompreendidos em suas demandas vitais.

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